Saúde emocional masculina: ele também sente, mas não fala
Por trás do silêncio, há muito peso Desde cedo, muitos homens aprendem que sentir é sinal de fraqueza. Que chorar é “coisa […]
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O impacto do silêncio: por que é tão difícil pedir ajuda?
“Tá tudo bem.” talvez não esteja. Quantas vezes alguém diz que está bem… e não está?No ambiente de trabalho, é comum esconder […]
Autocuidado no dia a dia: pequenas atitudes, grandes efeitos
Quem cuida de tudo… também precisa cuidar de si Em meio à correria do trabalho, prazos, demandas e preocupações pessoais, o autocuidado […]
Trabalho e emoções: como equilibrar razão, pressão e sentimento
Você não é uma máquina. E tudo bem. No ambiente profissional, muitos ainda acreditam que deixar as emoções do lado de fora […]
Ansiedade no trabalho: como reconhecer e lidar
Quando o corpo fala o que a mente tenta esconder A ansiedade é uma resposta natural do corpo diante de pressões e […]
Saúde mental não é frescura: é prioridade
Cuidar da mente é parte da saúde e da vida Por muito tempo, sentir tristeza, ansiedade ou exaustão era visto como fraqueza […]
Cuidar do outro começa por respeitar o corpo e os limites
Quando falamos de prevenção ao HIV e às ISTs, geralmente pensamos em exames, preservativos e campanhas. Mas existe um ponto essencial que, […]
Mulheres e HIV: desafios e prevenção com foco de gênero
Durante muito tempo, a imagem do HIV esteve mais associada ao público masculino. Mas os dados mostram que as mulheres também estão […]
Mitos e verdades sobre HIV e AIDS
Apesar dos avanços na medicina e na comunicação, ainda existem muitos mitos que dificultam a prevenção e aumentam o estigma contra pessoas […]
Juventude e prevenção: como falar com os mais jovens sobre ISTs
Falar com os mais jovens sobre HIV, ISTs e sexualidade ainda é um desafio, especialmente quando o discurso é técnico, distante ou […]